Янги рецептлар

Бо қаҳва ларзед

Бо қаҳва ларзед


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

аз михаит дарҚаҳва,17 июни 2010 | 5752 дидан

  • 100 г яхмос ванилин
  • 50 мл шир
  • 50 мл яхмос моеъ
  • 1 tbsp нон
  • 1 қошуқи шакар
  • яхмос барои ороиш

Хизматҳо: -

Вақти омодагӣ: камтар аз 15 дақиқа

ТАРТИБИ РЕЦЕПТИ ҶУНБИШИ КАФЕ:

Яхмоси ванилӣ бо ҳамроҳии боқимондаи компонентҳо дар як блендер гузошта шуда, сахт омехта карда мешавад, то ҳама чиз як массаи якхела шавад.

Резед ба айнак, илова мукааб ях ва оро бо яхмос қамчинкорӣ ва какао.


Dalgona Coffee ё Dalgona Milk чист ва он аз куҷо меояд?

Номи ин қаҳваи Далгона ва маъруфияти афзоянда ба он вобаста аст, ки актёри Кореяи Ҷанубӣ Ҷунг Ил-ву, ки аз маконе дар Макао дидан карда, ин қаҳваро нӯшидааст, ки ба ӯ (дар мазза ва накҳати) хотиррасон кардааст биёбони Далгона ё қаҳваи мумдор (хишти мумдор). Онро бо шакарҳои сӯхта (карамел) омехта бо содаи нонпазӣ омода мекунанд. Баъзан асал ё шарбати глюкоза, мелас ва ғайра истифода мешаванд. Як вокуниши хеле зӯроварӣ вуҷуд дорад, ки карамелро васеъ мекунад ва пас аз хунуккунӣ онро сахт мекунад ва пора -пора мекунад (он ба қисмҳо тақсим мешавад). Он дар Осиё, инчунин дар Аврупо ва Иёлоти Муттаҳида маъмул аст (англисҳо онро қаҳвахона меноманд, шотландҳо дар бораи қанди ширин медонанд), венгерҳо онро "асали туркӣ" меноманд ё таваллуд ва ғайра). Ин шириниҳои далгона дар Кореяи Ҷанубӣ хеле маъмул аст. Ин аст видео дар бораи ин шириниҳо.

Чунин ба назар мерасад, ки ин омезиши кафкҳои бо шакар молидашуда ва шири хунук ё гарм бӯи далгона дорад. Эҳе, мо чанд донишҷӯй, ки мо ҳамчун донишҷӯён нӯшидем & # 8230 махсусан дар ҷаласа! Ман шабу рӯз таҳсил мекардам, ҳоло ҳам кор мекардам, шикаста будам, аз ин рӯ аксар вақт қаҳва менӯшидам. Ман медонам, ки ин солим нест, аммо он вақт муҳим буд, ки то ҳадди имкон бедор монам

Он вақт ман несро бо шакар бевосита ба пиёла бо пушти қошуқ молида будам. Мо базӯр кафк месохтем, аммо то даме ки қошуқ танҳо истад, омехтанро бас накардем ва # 8230 гуфтем. Дар ин ҷо мо тақрибан як чизро дорем: нес (қаҳваи фаврӣ) бо шакар ва каме оби ҷӯшонидашуда хеле хуб молида мешавад, ки аз он кафкҳои болаззате бармеояд, ки рӯи шир шино мекунад.

Аз миқдори зер натиҷаҳои як шиша тақрибан. 450 мл бо қаҳваи далгона, аммо ман порчаи сегона додам. Ман версияи хунукро (қаҳвахонаи frappe) бо шир ва ях мукааб интихоб кардам. Сабаб дар он аст, ки дар Арад расман аз 20 дараҷа гарм аст ва ман дар офтоб аз 25 дараҷа мегузарам. Агар шумо рӯза гиред, шумо метавонед ширро иваз кунед гӯшти гов бо сабзавот (бодом, кокос, лубиж ва ғайра).


Аз даст додани вазн дар хона меҷунбад

Сабаби асосии заноне, ки вазни худро гум карда наметавонанд, чист? "Ман вақти хӯрокпазӣ надорам!" Дар ҳақиқат, бисёр парҳезҳо менюи хеле гуногунро талаб мекунанд, ки аз ҷониби шахси серкор хеле душвор аст. Аммо ман ҳалли дастӣ ва ҳарчи зудтар барои омода кардани хӯроки солимро кашф кардам: ларзид.

Аз мева ё сабзавот, бо сафедаҳо ё карбогидратҳо, ларзишҳоро дар як мижа задан дар хона кардан мумкин аст, ягона шарт ин аст, ки ҳамеша дар яхдон баъзе компонентҳои муҳим мавҷуд бошанд. Шоколадҳои мева, масалан, пур аз витаминҳо, нахҳо, ферментҳо ва минералҳо мебошанд, аз ин рӯ онҳо метавонанд дар якҷоягӣ бо чанд қошуқи донаҳои ғалладона як субҳонаи олӣ бошанд. Ба шумо танҳо лозим аст, ки ба блендер илова кунед ё компонентҳои табииро хуб омехта кунед ва шумо як газаки пурқувват гирифтед, ки шумо метавонед онро фавран истеъмол кунед ё дар як баста дар офис гиред!


  • Пойгоҳи тахтача (диаметри 22 см)
  • 5 дона тухм
  • 150 г шакар
  • 110 г орд
  • 40 г какао
  • як қошуқи намак
  • 1 қошуқи бе ром
  • Шарбат
  • 200 мл об
  • 80 г шакар
  • 1 қошуқ қаҳваи фаврӣ
  • Крем
  • 250 г маскарпоне
  • 250 мл сметана қаймоқ
  • 80 г хокаи кӯҳна
  • 2 қошуқ қаҳваи фаврӣ
  • 2 қошуқ об
  • Шишаи оина
  • 25 г какао
  • 50 мл сметана қаймоқ
  • 75 мл об
  • 80 г шакар
  • 3 г желатин
  • ороиши интихоби шумо

Аввал мо болояшро тайёр мекунем.Дар як коса тухми пуррагӣ, хокаи намак, шакар меандозем ва омехта мекунем то он ки таркиб дучанд шавад, рангаш равшан шавад ва қаймоқ шавад.

Эҳтиром ба ин қадам хеле муҳим аст, миқдори зиёди ҳаво бояд дар он ҷойгир карда шавад, то тахтача хуб нашъунамо ёбад.

Сипас орди элакшударо якҷоя бо какао илова кунед ва оҳиста бо спатула ё қошуқ омехта кунед ва эҳтиёт кунед, ки ҳаво аз таркиб хориҷ нашавад.

Равғанро бо равған молед ва бо орди шакли мудаввари диаметраш 22 см пӯшед ва хамирро резед, онро хуб ҳамвор кунед.

Мизи кориро 30-35 дақиқа дар 180 ° C оҷур кунед. Барои бехатарӣ, санҷишро бо дандоншикан кунед.

Қисми болоии онро ба се варақ буред, танҳо баъд аз он ки он пурра хунук шавад.

*Ман бартарӣ медиҳам, ки мизро як рӯз пеш омода кунам, он хеле беҳтар бурида мешавад.

Шарбат зуд ва хеле содда омода карда мешавад. Шакарро дар як кӯза гудохта, хеле эҳтиёт кунед, ки сӯхта нашавад ва вақте ки ранги каҳрабо гирифтааст, об рехт ва худро эҳтиёт кунед, ки худро оташ надиҳед, зеро онҳо аз пошидан мепаранд. ин, оби гармро истифода баред.

То он даме ки шакарҳои сӯхта гудохта шаванд, напазед ва пас аз хомӯш кардани гармӣ қаҳваи фавриро илова кунед.

Барои яхмос, танҳо ба шумо лозим аст, ки mascarpone, қаймоқи қамчинкоршуда, шакар ориз, қаҳваи фавриро дар ду қошуқи оби хунук дар як коса гудохта гузоред ва то гирифтани яхмос пайваста омехта кунед.

Глазураи оина бениҳоят содда омода карда шудааст.Аввал желатинро дар оби хунук тар кунед.

Ҳама компонентҳоро дар як коса андохта, то 2-3 дақиқа каме ғафс кардан пазед Оташро хомӯш кунед, онро соф кунед, пас желатини гидратдорро гузошта, омехта кунед.

Мо танҳо кореро анҷом медиҳем, ки мо тортро ҷамъ мекунем.Мо варақи аввали тахтаро сироп карда, нисфи қаймоқро, варақаи дуюмро сироп мекунем, боқимондаи қаймоқ ва варақи охирини болои мизро бо шарбат боқимонда шарбат мекунем. .

Агар мо намехоҳем канори тортро пӯшонем, яхбандиро пас аз хунук шудан рехт.

Бо шоколади сафед ва торик, баъзе меваҳои яхкардашуда ва баъзе карамелҳои мулоим оро диҳед. Тортро то хизмат кардан сард нигоҳ доред. Баҳра баред!

Агар шумо худро дар таъми рецептҳо дар ин блог пайдо кунед, ман шуморо ҳар рӯз интизорам саҳифаи фейсбук. Дар он ҷо шумо дорухатҳои зиёде интишор кардаед, ғояҳои нав ва мубоҳисаҳо бо хоҳишмандон.

* Шумо инчунин метавонед ба қайд гиред Гурӯҳи ҳама намуди рецептҳо. Дар он ҷо шумо метавонед аксҳои худро бо хӯрокҳои озмудашудаи ин блог бор кунед. Мо метавонем менюҳо, дастурҳои хӯрокворӣ ва ғайраро муҳокима кунем. Бо вуҷуди ин, ман аз шумо хоҳиш мекунам, ки қоидаҳои гурӯҳро риоя кунед!

Шумо инчунин метавонед моро дар Instagram ва Pinterest бо ҳамон ном "Мазкрҳои ҳама намудҳо" пайгирӣ кунед.


Ширини қаҳва

Пас, дар ҳақиқат хуб аст, ки қаҳваи худро субҳ тайёр кунед ва онро бо худ баред? Ба шумо лозим нест, ки субҳ нӯшед ва онро дар роҳ ба кор баред.
Ширини қаҳва он бо блендери Breville Active Pro сохта шуда буд ва интихоби ман барои рафтани қаҳва шуд. Контейнер сарпӯш дорад, ки онро пас аз омода кардани қаҳва тағир додан мумкин аст ва мо метавонем онро интиқол диҳем.
Бештар аз ҳама, ба ман маъқул аст, ки ман худам омехта карда метавонам ширини қаҳва.


2. Қаҳва бо банан

Ин дорухат ба омезиши лазизи таъми ширини банан ва таъми талхи қаҳва асос ёфтааст. Хонданро давом диҳед, то бифаҳмед, ки яке аз дастурхонҳои лазизтарини қаҳва тайёр кунед:

Компонентҳо

  • Қаҳваи сахт (мечашонем)
  • Қуттиҳои шоколад (мечашонем)
  • 1 қошуқ карамел (10 г)
  • 4 қошуқ шарбати банан (40 мл)

Усули тайёр кардан

  • Аввал карамелро бо шарбати банан омехта кунед.
  • Пас аз гирифтани як омехтаи якхела, қаҳваи консентратиро илова кунед.
  • Дар охир, шоколадро барои ороиши махсус ва маззаи мувофиқ илова кунед.

Торт Лава бо эспрессо

Имрӯз ман ин шириниҳоро бо қаҳва тайёр кардам. Чӣ тавр шоколад бо қаҳва кор намекунад?

Барои омода кардани як қисми хушбӯй ва қавии қаҳваи эспрессо ман аз мошини зебои Prima Latte аз Бревил истифода бурдам, ки шумо метавонед онро дар инҷо пайдо кунед & gt http://bit.ly/2QtWi3p

Ин мошинест, ки ман ҳар рӯз дар як соати аввал қаҳваамро тайёр мекунам ва азбаски он дорои зарфи шир аст, ман онро вақте истифода мекунам, ки писари ман мехоҳад қаҳва латте ё каппучино дошта бошад.

Компонентҳо Торт Лава бо қаҳваи эспрессо

  • 100 г равған бо 82% равған
  • 100 шоколад бо зиёда аз 65% какао (ман 50 г бо 84% ва 50 г бо 54% ​​гузоштам, барои ҳамин ман онро дар хона доштам)
  • 2 зардии
  • 2 дона тухм
  • 50 г шакар
  • 30 мл эспрессо омода
  • 2 қошуқ орд
  • намаки нӯги корд

Чӣ тавр тайёр кардани торти Лава бо қаҳваи эспрессо

Бо Прима Брет Силвер Бревил эспрессо хурд тайёр кунед.

Шоколад ва равғанро дар як коса гузоред. Косаро дар ваннаи баҳр гузоред ва таркибро омехта кунед, сипас ҷудо кунед.

Тухмро бо зардии зард ва намак як дақиқа омехта кунед, сипас шакар, эспрессо омодашударо илова кунед ва 2 дақиқаи дигар омехта кунед.

Омехтаи шоколадро ба сими борик резед ва доимо дар як марҳилаи паст то ҳамвор омехта кунед. Дар охири он орд илова кунед.

Танӯрро то 200 дараҷа гарм кунед, бо вентилятсия барномарезӣ кунед.

Шаклҳои яквақта барои маффинҳоро бо равған молед.

Таркибро ба шаклҳо тақсим кунед, то дар болои он каме ҷой гузоред. Шаклҳоро ба табақи тунук гузоред.

Ҳама пирожниҳоро дар як вақт напазед, якеро барои санҷидани танӯр пазед. Вақт вобаста ба печи ҳар яки онҳо фарқ мекунад. Санҷед, онро аз шакл гиред, бубинед, ки оё мобайни шоколад ҷорист, бинобар ин дар расм ва муайян кунед, ки оё шумо бояд онро як дақиқа бештар ё камтар тарк кунед.

Сипас боқимонда оҷур кунед & # 8217. Вобаста аз он, ки чӣ қадар ба қолаб мерезед, 5-6 торт мебарояд.

Бо канори қолаб каме бо корди корд ҷудо кунед, дар болои он табақ гузоред ва бо ҳаракати устувор чаппа кунед.

Бо яхмос Бахром, яхмос қамчинкорӣ, мева ё оддӣ, ориз бо шакар хизмат кунед.

Шарҳ. Агар шумо қаҳва нанӯшед, танҳо миқдори равған ва шоколадро тағир диҳед, ба ҳар яки он 115 г гузоред ва ба ҷои қаҳва як қошуқи моҳияти ванилин илова кунед. Маҳз қадамҳои дорухатро риоя кунед, ба истиснои илова кардани қаҳва.


Компонентҳо Қаҳва яхмос

  • 4 зардии
  • 200 грамм шакар
  • 1 қошуқи иқтибоси ванилин ва # 8211 ёддошти шахсӣ, ман ванилинро ба ҳама шириниҳо илова мекунам
  • 180 мл. қаҳва хеле қавӣ
  • 300 мл. яхмос барои яхмос бо 30% равған
  • 100 мл. аз шир

Омода Яхмос қаҳва

Қаҳва

1. Аввалан, қаҳва тайёр кунед. Ман эспрессо хеле сахт истифода кардам, аммо шумо инчунин метавонед қаҳва пухта тайёр кунед. 200 мл напазед. аз об. Иловаи 4-5 қошуқ қаҳваи майда, фавран аз гармӣ дур кунед ва дегро пӯшонед. Пас аз 15 дақиқа, қаҳваро ҷӯшонед ва як тараф гузоред. Мо ҳама компонентҳоро омода мекунем, то онҳо дар даст дошта бошанд.

Тайёр кардани крем

2. Барои яхмос асосӣ барои яхмос қаҳва, зардии якҷоя бо шакар ва ванилро дар як косаи тобовар ба гармӣ гузоред. Бо миксер бо суръати баланд омехта кунед, то онҳо ранги хеле сабук дошта бошанд.

3. 300 мл. қаймоқи қамчинкорӣ бо 30% равған ва 100 миллилитр шир дар як кӯза дар оташ гузошта мешаванд. Гармӣ ба нуқтаи ҷӯшон. Ҳамин ки ҷӯшад, қаймоқро ба зардии омехтаи шакар бирезед.

4. Бодиққат омехта ва косаро ба болои як деги оби ҷӯшон интиқол диҳед (bain marie). Поёни коса набояд ба сатҳи об бирасад, балки танҳо тавассути буғ гарм карда шавад. То абад ғафс шудани яхмос то пӯшидани қафо ба таври кофӣ омехта кунед. Агар мо инро бо дараҷаи Селсий ифода кунем, он тақрибан 70 ° C мебуд, ҳарорате, ки зардии он амалан пухта мешавад. Агар он аз он гармтар шавад, таркиб хатари ба тухм пухта шуданро дорад. Ин асосан он чизест, ки ман зина ба зина тавсиф кардам Рӯйхати креми англисӣ.

5. Креми асосӣ барои яхмос қаҳва аз коса бо оби ҷӯшон хориҷ карда мешавад ва фавран қаҳва илова мекунад, хуб омехта мешавад.

Ях кардани яхмос

Ба яхмос барои яхмос қаҳва иҷозат диҳед, ки хуб хунук шавад. Ман онро ба болои як косаи оби хунук ва мукаабҳои ях гузоштам, ки онро чанд маротиба иваз кардам. Пойгоҳи яхмос қаҳва ҳадди аққал 3 соат дар яхдон нигоҳ дошта мешавад, то он пеш аз ба косаи мошини яхмос рехтан ҳарорати то ҳадди имкон паст дошта бошад. Табақ бояд дар яхдон на камтар аз 12 соат ях карда шавад. Яхмоси қаҳва дар ин мошин дар давоми 25-30 дақиқа омода мешавад.

Агар шумо чунин дастгоҳ надошта бошед, яхмоси асосӣ барои яхмос қаҳва ба як коса рехта мешавад, сарпӯш кунед ва дар яхдон гузоред. Ҳар 20-30 дақиқа бодиққат омехта кунед, то пайдоиши кристаллҳои ях пешгирӣ карда шавад. Дар хотир доред, ки шумо бо ин мошини оддии яхмос натиҷаҳои беҳтарин ба даст меоред.

Ҳангоми хидмат, яхмос қаҳва метавонад бо лӯбиёи қаҳва, чошнии шоколад, қаймоқ, печенье ё чизи дилхоҳатон оро дода шавад.

Ду калима дар бораи дастурҳои шоҳона

Дар муқаддимаи китоб шоҳдухтар Маргарет мегӯяд:

& # 8222Дар унвони китоб истиора ё киноя мавҷуд нест. Ман шодам, ки ман метавонам ба шумо як китоби ошпазӣ диҳам, ба таври худ шоҳона. Мо ҳама медонем, ки меҳмоннавозӣ дар расму оинҳои Хонаи Шоҳӣ то чӣ андоза муҳим буд ва боқӣ мемонад.

Дар тӯли садсолаҳо, оилаҳои шоҳона он қадар анъана, зебоӣ, сифат ва таҷриба дар рафтори ҷамъиятӣ ҷамъ кардаанд, ки имрӯз мубодилаи онҳо як неъмат аст.

Албатта, ба меҳмонон ҳама чизи беҳтарин, қимматтарин ва зеботаринро додан ин рефлекси ифтихории ҳар як мизбон аст, ки тоҷи шоҳона дорад ё не. Аммо вақте ки меҳмоннавозӣ либоси рамзии як миллат, таърихҳо, фарҳангҳо ё анъанаҳоро мепӯшад, ин маънои бештар ва аҳамияти иловагӣ дорад. & # 8221

Ташаккур ба шумо барои чунин яхмосҳои қаҳваи зебо ва болаззат, ки ман онро нишонаи саховатмандии шоҳона меҳисобам!


Нӯшокиҳои мулоим бо қаҳва

Тобистон наздик мешавад ва нӯшокиҳои тару тоза, ларзишҳо, шириниҳо ё қаҳва торафт бештар ҷустуҷӯ ва истеъмол карда мешаванд. Зеро маҳз ҳамин тавр ба мо маъқул аст дар тобистон, нӯшидани нӯшокиҳои хунук, то ҳадди имкон хунук ва агар мо метавонем онҳоро дар террас ё дар соҳил истеъмол кунем. Аммо то таътил кам мондааст, пас чаро дар хона нӯшокии мулоим омода накунед, масалан қаҳвае, ки баъзан хунуктар аст, хусусан агар онро бо яхмос ё яхмос беҳтар кунанд.

Ман дорухатро дар зер барои ин ақида омода кардам, биёед дар хона қаҳва тароват диҳем ва дар нимаи тобистони хушк дар балкон хизмат кунем :).

Компонентҳо барои 2 қаҳва:

  • 2 қаҳваи эспрессо, ки аз қаҳваи арабика сохта шудааст Кафе дель Сол
  • 1 қаҳва аз қаҳваи Арабика пухта мешавад Кафе дель Сол
  • 100 мл шири моеъ
  • 100 мл қаймоқи тозашуда
  • барои ороиш донаҳои зефирро, ки бо шоколад печонида шудааст
  • ихтиёрӣ 2 қошуқи шакар

Шумо медонед, ки чӣ тавр қаҳваи эспрессо кардан лозим аст, бинобарин ман онро дигар шарҳ намедиҳам, умедворам, ки шумо танҳо дастгоҳи хуб доред :).

Чойникро хеле содда омода мекунанд, зеро мардуми Кафе дель Сол илҳом гирифтаанд, ки дорухатро дар халтаҳои қаҳва нависанд. Ин барои боварӣ ҳосил кардан ба он аст, ки шумо қаҳва бо таъми комил тайёр мекунед. Илова бар ин, бастаи дубора басташуда онро тару тоза нигоҳ медорад.

Ҳамин тавр, мо ба як чойник 140 мл об ва 2 қошуқи қаҳва мегузорем, омехта мекунем ва чойникро дар гармии дуруст мегузорем. Агар хоҳед, шумо метавонед 1 қошуқи шакар илова кунед, аммо ин ихтиёрӣ аст, қаҳваи арабика каме туршӣ аст, бинобар ин шакар талаб намекунад. Мо чойникро ҳангоми баланд шудани футури аввалини ҳаво дар канори чойник баланд мекунем. Барои 1 дақиқа тарк кунед ва қаҳва омода аст. Аммо мо аз гармӣ лаззат намебарем, мо онро хунук мекунем ва сипас онро дар қолабҳо барои мукаабҳои ях мегузорем ва ях мекунем, зеро мо мехоҳем то ҳадди имкон хунук нӯшем.

Вақте ки қаҳва ях мекунад, онро аз қолабҳо берун кунед ва бо блендер майда кунед ва сипас бо қошуқ ба шиша андозед. дар болои он қаҳва эспрессо, шири моеъ ва қаймоқи қамчинкорӣ илова кунед. Бо зефир оро диҳед ва хизмат кунед.

Ва азбаски ман боварӣ дорам, ки телефон дар дасти шумост, шумо инчунин метавонед ба вебсайти Cafe del Sol нигаред, шумо дигар дастурҳои тайёр кардани қаҳва ва дигар чизҳои ҷолибро хоҳед ёфт.

Барои тавсияҳои ҳаррӯзаи дорухат, шумо метавонед маро дар саҳифаи Facebook, Youtube, Pinterest ва Instagram пайдо кунед. Ман шуморо даъват мекунам, ки лайк монед, обуна шавед ва пайравӣ кунед. Инчунин, гурӯҳи Биёед бо Амалия пухтем, интизори мубодилаи дастурҳо ва таҷрибаҳо дар ошхона ҳастем.


1. Скрабҳои қаҳва ва дорчин барои бадан

Ин шояд дорухат дӯстдоштаи ман дар байни дарахтони дар поён буда бошад. Дорчин ҳангоми якҷоя бо қаҳва хеле хуб аст, зеро он ба гардиши хуни шумо низ таъсири мусбат мерасонад. Он инчунин таъсири зидди бактериявӣ ва зиддимикробӣ дорад.

Ним пиёла кокос, як қошуқ дорчини хоки, сеяки пиёла шакар ва сеяки пиёла равғани кокос (аллакай гудохта) истифода баред. Ҳама чизро дар як коса омехта кунед. Сипас ин скрабҳои қаҳваро ҳангоми душ истифода кунед. Энергияи бештарро дар ҷойҳои пӯсти кунди бадан, ба мисли пошна ва оринҷ истифода баред. Сипас скрабро бодиққат бишӯед.

2. Скрабҳои бадани ситрусӣ

Кислотаи равғанҳои эфирии ситрусӣ ба амиқ тоза кардани пӯсти шумо ва рафъи бактерияҳо мусоидат мекунад. Он инчунин бо узвҳо мубориза мебарад.

Ним пиёла қаҳва бо ним пиёла равғани гудохташудаи кокос, 1-2 қатра равғани эфирии лимӯ, 1-2 қатра равғани эфирии афлесун ва чоряк пиёла шакар омехта кунед. Сипас онро дар душ истифода баред, ҳамон тавре ки якум. Бо пойҳои худ оғоз кунед ва онро ба пӯст бо ҳаракатҳои даврӣ то расидан ба гардан паҳн кунед. Бигзор он чоряк соат кор кунад, сипас бишӯед.

3. Скрабҳои рӯй бо қаҳва ва равғани зайтун

Ҳангоми интихоби скрабҳои қаҳва пӯсти шумо ба нозукиҳои бештар ниёз дорад. Ним пиёла қаҳва бо қошуқи шакар қаҳваранг омехта кунед. Сипас як қошуқ равғани зайтун илова кунед. Ин скраб қаҳва ба шумо дар халос кардани пӯсти мурда дар рӯи шумо кӯмак мерасонад ва метавонад ба бадани шумо дар тавлиди ҳуҷайраҳои нави эпителиалӣ кумак кунад. Баъди ин амал чеҳраи шумо дурахшон хоҳад шуд!

Скрабҳои пӯстро бо ҳаракати даврашакл массаж кунед ва сипас бо оби гарм бишӯед.


Видео: Ароматный и невероятно вкусный кофейный торт. Торт бо қаҳва. Recept za tortu od kave. وصفة كعكة (Май 2022).